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根據2023年11月國健署公布的最新癌症登記資料分析結果,可以發現甲狀腺癌排名第七名,在女性排行榜中,更是位居第四名。因為早期沒有非常明顯的症狀,所以不容易發現,但是可以多透過「推、吞、觸」自我檢測及早發現。

  • 推:用手推一推頸部喉嚨的位置
  • 吞:拿鏡子檢查吞水時喉嚨是否有突出異物
  • 觸:從耳下開始摸到頸部的中間,若有不對稱的突出要警覺

近期發生率上升,台灣甲狀腺醫護衛教暨健康促進協會理事長諶鴻遠分析有兩大原因,其一為民眾病識感提升,再加上超音波的普及,甲狀腺癌越來越有機會及早發現,但也有部分確診已是晚期,在飲食習慣的改變下,都有可能是造成速度變快的因素,因此如何預防及注意相對為重要。

文章出處/英惠診所 黃英烈醫師

甲狀腺疾病是現代人常見的疾病之一,甲狀腺疾病患者對於此種病症的疑惑,大多是如何預防甲狀腺疾病?以及這類疾病飲食上該注意些什麼?以下是國內外中西醫、另類療法專家們的一些建議:

甲狀腺機能亢進患者

治療初期應少吃含碘高的海產(如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬)、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果,病情明顯好轉後,就可適量進食不必再戒口;避免飲用咖啡、濃茶,以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠;不要做高溫及費力的運動;此外,患者應遠離煙、酒及食物添加物,因為內含的毒素會傷害甲狀腺細胞,產生炎症或免疫抗體干擾免疫功能,甚至有比一般人高八倍的機率罹患突眼症;產婦在生產後甲狀腺功能常會出現變化,必須密切注意;辛辣、煎、炸、燒烤及油膩重口味的食物也應避免。

甲狀腺機能低下患者

患者不必戒食海產類,但要注意缺碘或碘過多都有可能產生低能症;盡量少吃冰凍飲料及冰凍食物;甲狀腺機能低下患者常合併膽固醇升高,建議可食用生薑來平衡。

甲狀腺腫大、結節或囊腫但荷爾蒙正常的患者

患者應盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品如:甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴槤、芒果;盡量飲用自來水或蒸餾水,少用地下水。此外,攝取適當的含碘食品,少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水,一切來自白米及小麥粉類的精製食品)。

橋本氏甲狀腺炎(慢性淋巴球性甲狀腺炎)

本症屬自體免疫疾病,這種疾病的患者因為甲狀腺組織逐漸被淋巴球取代和破壞,產生荷爾蒙的能力下降,如果再給予含碘食物將會加重發炎現象,使病情惡化,不可不慎。

甲狀腺風暴

甲狀腺機能亢進不妥善治療,當有其他急性疾病、重大壓力、手術合併來臨時,就有可能產生風暴,嚴重時甚至會致命。此時應給予含碘的藥水,高量的碘會抑制甲狀腺荷爾蒙被釋放到血中,以達到治療目的,但應注意不可超過十天,超過十天,碘反而會變成製造甲狀腺荷爾蒙的原料。

甲狀腺常被稱為「身體的發動機」,然而,甲狀腺疾病卻容易被患者忽略而延誤治療的黃金時期。因此,早期發現,及時找專門醫師治療,並配合飲食守則,對患者來說是非常重要的!

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甲狀腺疾病可能透過慢性處方長期用藥、門診手術或癌症治療等方式處理,規劃保單時宜選擇具備門診手術的健康險項目,並加入實支實付附約,讓保障更完善。
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內容來源參考:

  • https://www.healthnews.com.tw/article/59875

  • https://heho.com.tw/archives/252252